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芹菜和木耳能一起吃吗？

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您放心，芹菜和木耳是可以一起吃的，芹菜和木耳的含铁量都非常的高，一起吃可以起到补血的功效，对于贫血的患者可以适当的多吃一点，而且芹菜和木耳都含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘，芹菜还有辅助降血压的作用，您可以放心食用。

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