病情分析:您好,强迫性神经症(简称强迫症,是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。意见建议:建议你自己平时可以借助别的事情来转移自己这方面的注意力,自我放松,别太紧张了,放平常一些就可以了。
祝你健康!
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