问患者提问

减肥期间下午6点喝一杯脱脂牛奶

减肥半年，已经减肥成功了，下午六点喝了一杯脱脂牛奶会胖吗？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥半年已成功，下午喝一杯牛奶应该不会胖，你可以多活动一会，增加活动量使吸收多的能量消耗掉就不可能胖了。希望你今后合理饮食，总结减肥经验，一些高油脂的食物还要控制。

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