女人喝两个月豆浆效果如何

女人喝两个月豆浆后，无论是从体质还是容颜上都会有一定的效果，建议女人常喝豆浆。豆浆里含有丰富的蛋白质，能够补充人体的蛋白质，特别是患有肝脏疾病的病人，长期喝豆浆，能够补充蛋白，促进腹水的吸收。

豆浆里含有丰富的钙，缺钙的患者要经常喝豆浆以补充人体内不足的钙。豆浆里还含有多种维生素，常喝能够提高机体免疫力和美容养颜。

值得注意的是肾病患者不建议喝豆浆。