请问惊恐障碍是精神病吗？

您好，严格讲，惊恐发作属于急性焦虑，心境障碍，和精神病有严格区别的。惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panicattacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

建议到精神卫生中心复诊，焦虑自评量表可以判断焦虑程度，遵医嘱服药是必须的，放松治疗会收到效果规律服药，不要轻易减药，更不能停药，要有信心