如何控制双向发作?

心理分析：你好，根据你的描述，他患有双向情感障碍，这是一个比较严重的心理问题，情绪会在低落和亢奋两级间来回摆荡，和这样的人生活在一起的确很受考验心理指导：如果没有强大的心理能力和稳定的情绪，的确很容易被所影响。

所以，建议你一方面让他接受正规的专业治疗，改善他的病情，另一方面你也需要强有力的情感支持，多和朋友家人交流倾诉，找到自己释放压力的方式