脚发热是阴虚火旺和脾胃有湿热等引起的。除手脚发热外，还会表现为心烦易怒，情绪容易波动，睡眠差，女性会有月经不调，月经量少，分泌物增多等不适。
可以服用滋阴降火的药。每天适量运动，注意休息劳逸结合，保证睡眠质量。
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