正在减肥，耳鸣伴有耳鸣现象，希望医生帮助

耳朵总会出现嗡嗡嗡的声音（好像电脑正常状态的待机声），嗡嗡嗡的时候，耳朵听声音的能力非常差耳聋现象。有的时候经常几天都会这样，从没服用过任何药物，几天后自然就恢复正常了。我是在家带孩子身边总是发生棘手的事情，怀疑情况1:是不是上火造成的2:电脑长时间使用、经常凌晨2点钟睡觉3:经常晚上睡的比较晚，早上不想起。甚至有的时候能睡到10左右，睡眠导致造成的（经常是凌晨2点左右睡，有事情了起来就走，没事就10左右）是不是睡眠不稳定没有规律造成的啊4:饮食没有规律早餐不吃。5:要嘛经常开车出去、要嘛就是在楼上连着几