轻微焦虑症如何治疗

指导意见：咨询者为30岁男性，患有焦虑症已经十几年、一直也治不好、吃的草酸艾司西酞普兰片、还有盐酸丁螺环酮片、已经吃了两年多了就是没什么效果。

建议咨询者在尊重医嘱的服药的同时，进行心理方面的疏导，在心理医生的指导下学习一些学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。

寻找负面情绪的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。相信这样双管齐下的治疗，效果会明显一些，心理疾病的治疗一定要对自己有信心和耐心。