问题分析：你好，这种情况，一般都是新鲜柠檬比较好，长斑一般都是由于体内内分泌失调所致。意见建议：建议最好是看看中医，根据中医辨证论治，吃点中草药，慢慢调理，平时注意清淡饮食为主，避免刺激性食物，多喝温开水，保持皮肤湿润。
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