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问患者提问

早上吃饭吃饱，中午晚上不吃饭，可以减肥吗

自己有点胖所以想要瘦一点，不过过早不吃是会改变的，慢慢的后面就会改变了！

提问时间：2020-07-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。
想减肥的朋友不防来试试！

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