问患者提问

心情很烦，经常觉得不安和恐惧

这几个月一直会无缘无故的觉得恐惧，晚上睡觉老爱做梦，有时梦见死去的亲人更是害怕，还有左边头也有点痛，特别是来月经前很严重。我想问这到底是生理还是心里疾病？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！做梦与白天的情绪有关，做完了就忘了如果持续的去追寻梦境自己生活肯定受到影响，所以建议平时多到户外活动多参与社会活动等来改善自己的症状就可以了。

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