问患者提问

宝妈们，哺乳期都怎样控制盐分的摄入啊？

大家是不是一直都吃的很淡啊？家人做菜都不怎么敢放盐呢！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对呀，这个时候就应该这样的青春现在很健康的吃法都是要少放盐的。因为盐多了会引发心脑血管疾病的，增加血黏稠度。所以每个人每天控制在四克左右就好了。

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