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焦虑症为什么躯体神经痛痛的厉害

提问时间:2020-04-27
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:焦虑症患者本身感觉比较敏感,生活中遇到不顺心的事情容易紧张,会胡思乱想,植物性神经系统紊乱,造成躯体疼痛。

    心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。

    有时间要多出去散散心。

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