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肚子瘦身怎么办

叔叔这些年来由于饭量增加比较多，而运动量却没有相应地跟上去，因此肚子越来越大，运动越来越困难，甚至连走路都越来越费劲，这肚子瘦身有没有好的方法呢？希望专业的医生给个好的建议。想得到怎样的帮助：肚子瘦身怎么办好啊？

提问时间：2021-12-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肚子的肉是很好减肥的，一般的瘦身都是先减掉肚子上的肥肉脂肪，建议您可以试试坚持做俯卧撑或者仰卧起做等方式或者采用敲打肚子的方式来减少脂肪。
以上是对“肚子瘦身怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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