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如何治疗失眠，心悸，怕声等症状，又特怕声音，特别是

如何治疗失眠，心悸，怕声等症状，又特怕声音，特别是电话声，有效的妙招什么的！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等，建议去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等

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