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椎间盘突出手术后遗症怎么办

两年去做过腰椎间盘突出手术，术后一直感左臀部疼痛，左小腿腓肠肌疼痛，沿坐骨神经分布有压痛怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

神经恢复较慢，增加营养，特别是维生素含量高的蔬菜水果，多喝水，尽量多喝些骨头汤，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，多做些有氧运动。

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