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问患者提问

产后一个月，感觉自己有点抑郁，心情不好。

你好，医生，我产后一个月，感觉自己最近总是心情不好，孩子闹夜，晚上也睡不好，白天没有精神，想睡也睡不着，听好几个同事说产后容易抑郁，我总是想自己会不会也这样，想着想着，还真的有点抑郁了，怎么办啊？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，你现在产后一个月，总是觉得心情不好，很是烦恼。不知道应该怎么办。其实突然多了一个孩子进入了自己的生活，总归是有点不适应的，但是这个时候就需要你好好地去调整自己的心态，爱他，爱自己，家人的陪伴也是很重要的。
希望你幸福。

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