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总觉得自己不如别人怎么调适心态

全部症状:总觉得自己不如别人怎么调适心态发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。

    建议您给自己造成一种心理的强势。

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