我的右腿膝盖内晚上睡觉时疼痛，请问咋回事

由于人体骨骼的结构特点,当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触,润滑液体不能很好的保护膝盖,长时间负重登山,造成膝盖内硬性摩擦,导致软组织老化.登山,骑自行车,爬楼等等,长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化指导意见可能是运动性损了解膝盖.膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的增加运动提前防范关节炎