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失眠怎么调理晚上睡不着，白天迷迷糊糊。有时候吃苯海

失眠怎么调理晚上睡不着，白天迷迷糊糊。有时候吃苯海拉明管点事但怕有抗药性，依赖性。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，请问你失眠有多久？失眠使用苯海拉明应该说效果不是很好，建议你使用佐匹克隆，或者阿普唑仑。意见建议:一般这样的失眠的药物在医生的指导下用药还是安全的，特别是做匹克隆不属于安定类药物，不会产生依赖性的，但是相对来讲它的作用也比较弱一些。

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