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如何改善产后脱发

以前我的发质是很好的没有染过也没有烫过可生完孩子之后总是脱发而且越来越严重现在的头发已没有多少的了都不知道怎么办好呀

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力复加产后流血同时还要承担哺乳婴儿的责任睡眠相对不足身体处于相对虚弱状态头发也因此缺乏营养而导致脱发中医认为发为血之余肾者其华在发若产后气血耗伤肝肾亏虚精血不足就会导致头发失其营养滋润而脱落除了注意休息保证睡眠保持轻松愉快的心情外辅以食疗法对于防治产后脱发效果颇佳：芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g、当归20g、黑芝麻20g、乳鸽一只、葱、姜、胡椒、盐适量

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