问患者提问

补钙时能吃菠菜吗？可以呀，菠菜很有营养的

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃啊，但是一定要把菠菜先掉一下水，因为没有掉水的菠菜含对钙妨碍吸收的成分，可以给宝宝先把菠菜用水煮软一点，切碎蒸蛋羹，或菜糊糊，米粥里吃，很好。

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