指导意见:您好,两种的症状基本相同,只是一种在产后。建议您安排自己做一些让人欢乐的事,例如访问朋友,和朋友聊天,参加野餐、文娱活动、看电影或者听音乐会。
经常锻炼,步行,慢跑,游泳,骑自行车等运动会增强患者自信心,保持患者安宁的心情,松弛精神,活跃身心。必要时服用药物治疗,祝您早日康复。
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