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我父亲常年失眠氯硝西泮吃好几个月了没药就睡不着请问我该怎么办

全部症状：身型消瘦严重失眠发病时间及原因：不明治疗情况：每天两粒氯硝西泮

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

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