高血压按摩穴位一天几次一次多长时间

下面我把《高血压的点穴疗法》告诉你，点穴位不仅没有药物的毒副作用而且没有针灸的心理负担，这几个穴位基本上是一用就灵，当然要使高血压完全恢复需要点按很长时间----每天一次，每次每穴三分钟。

祝你早日康复！（太冲、凤池、内关一定要点按）下面我把《高血压的点穴疗法》告诉你，点穴位不仅没有药物的毒副作用而且没有针灸的心理负担，这几个穴位基本上是一用就灵，当然要使高血压完全恢复需要点按很长时间----每天一次，每次每穴三分钟。

祝你早日康复！（太冲、凤池、内关一定要点按）高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，高血压患者中前者约占百分之九十五，后者不到百分之五。

我国约有近两亿人的患者，严重危害着人类的降。因此提高对高血压病的认识，及早地进行预防有着很主重要的意义。下面我就对预防高血压的穴位一一介绍给你，使大家争取做到防患于未然。

一太冲阴经的原穴均称太，冲指要冲，故名太冲。位置：位于第一二跖骨结合部前方凹陷处，行间上两横指，跖趾关节后。主治：高血压、头痛、眩晕、失眠、子宫出血、尿潴留、痢疾、精神分裂等。

二足三里三指犊鼻穴下三寸，里通达的意思，胃经的合穴，故名足三里。位置：膝下三寸（四横指）。胫骨嵴外开一横指。主治：高血压、胃痛、呕吐、腹胀、便秘、肠鸣、瘫痪、神经衰弱、消化不良等。

三三阴交是指脾经，肝经，肾经三条阴经的交会处，故名三阴交。位置：内踝上三寸（四横指），胫骨后缘。主治：高血压、荨麻疹、失眠、神经衰弱、眩晕、下肢痿痹。

妇科病---月经不调、闭经、崩漏、难产、不孕、带下。肠胃病---肠鸣、消化不良、脾胃虚弱、腹胀。泌尿系统疾病---遗精、阳痿、遗尿、秀不利、尿血、阴部肿痛。

四风池池指浅的凹陷处，该穴为风邪窝积之处，故名风池。位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。主治：高血压、头项强痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞等。

五内关内是和外相对而言，关意指经气由此而出入，故名内关。位置：在腕横纹正中直上二寸（三横指）两筋间。主治：心绞痛、胸胁痛、胃痛、呕吐、晕厥、失眠、眩晕、妊娠恶阻。