指导意见：像你这种情况和你这样的年龄，最主要的原因是缺乏锻炼，缺乏运动造成的。你做任何检查都是正常的，根本没有器质性的病变。
建议你以后每天早晨和晚上都出去运动，锻炼一个小时，一周后，你上述的症状就会消失。
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