问患者提问

经常吃泡面能减肥不？

我今年25，刚刚生完孩子。身体胖了一大截。想减肥，但是又不想饿肚子。已经试过好多种方法，都以失败告终。听人说，吃东西也是有讲究的，经常吃泡面能减肥不？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖有时候不是因为营养过剩，而是因为营养不均衡，所需的营养没有全部达到，反而会导致肥胖的出现。泡面首先全无营养可言，进而含有多量的防腐剂，反式脂肪，亚硝酸盐等等，不但不能帮助瘦身，反而容易导致肥胖，最关键的是，容易导致脾胃受损，很难痊愈，建议你绝对不要这样吃。

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