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您好！我手淫已经有4年了，现在勃起时硬度不够，射精

您好！我手淫已经有4年了，现在勃起时硬度不够，射精时也不是很有力，并且我觉得精液没有以前的那样黏稠了，并且我的阴茎

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，首先要从生活习惯上下决定改变，养成健康的生活方式。适当吃一些补肾食品也有好处，以提高做爱信心。
意见建议：建议，加强锻炼身体，尽量逐渐少手淫。祝健康

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