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焦虑患者注意事项

在最近我心里很焦躁，去医院说我是患上了焦虑症，请问应该注意什么？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑患者注意事项可以采取药物，心理及物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当，自我松弛，自我激发。

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