阴茎缩到体内

你的情况根据叙述应该属于正常，只要阴茎勃起在10公分左右都属于正常，注意性爱方式并共同沟通不好影响男性功能，相反可以结合临床考虑手术修复才能恢复健康。

,同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。