指导意见：你好，结合你描述的情况，你的症状像是身体虚弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。建议平时规律饮食，增加营养，进行戒酒，多运动，增强体质，必要时去当地医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。
希望我的分析建议对你有所帮助。
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