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喜欢定闹钟,只要有一天不定,就睡不着觉,为什么

喜欢定闹钟,只要有一天不定,就睡不着觉,为什么。为什么会这样
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,喜欢定闹钟这只是你的一种行为习惯,可能你会出现不定就睡不着的一种强迫行为,但这种强迫行为对你的生活并没有多大影响。

    心理指导:没有太大影响的强迫行为可能不需要我们去干预,与之共存,带着症状生活。这不是心理问题。只是一种行为习惯。

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