女人更年期,会不会胡思乱想

更年期综合症会出现月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。意见建议更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。

这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，利于预防更年期综合症的发生。加强营养，多做户外运动。