我前几天跑了1000米已经过了四五天了大腿还是很酸,是不是肌肉萎缩啊

你好，考虑为大腿肌肉劳损的病变发生，多因剧烈活动，劳累过度，负重肌肉过度牵拉等因素，造成了大腿的肌肉受损，肌束过度牵拉，肌肉软组织充血水肿，肌肉酸性代谢产物增多，导致了大腿酸痛不适的感觉发生。

建议静养，休息，避免过度活动，饮食上少吃酸性及辛辣等刺激性食物，多吃弱碱性的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予镇痛药物，中和肌酸，如碳酸氢钠及活血化瘀，舒筋通络等药物对症支持治疗。