问患者提问

补脾补肾吃什么食物好？

今天去检查，医生说我脾和脾都不好请问补脾补脾吃什么食物好？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补脾补肾感到腰膝酸软，乏力，纳差，脘腹胀满等脾肾两虚的症状，可以吃以下食物，如薏仁，大枣，鸡汤，板栗，桑葚，黑豆，黑米等，效果会比较好。

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