您好,上述情况可能是膝关节退行性改变,形成骨性关节炎,出现膝部疼痛及活动障碍症状,对于此种情况,平时应避免跑步、蹲起、爬山等膝部负重活动,以免加重病情,如无明显疼痛不适,可散步、骑车和直腿抬高股四头肌等长时间收缩练习。
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