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韧带半月板损伤吃什么

我前几天去医院检查发现韧带半月板损伤了，我想知道吃什么好得快？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

韧带半月板受伤宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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