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在陌生的地方感觉不舒服

去陌生的没去过的地方感觉压抑，很难受的感觉，比如城市的一些离家远的地方或者破旧的地方会感觉心情压抑，只想呆在熟悉的地方才觉得安心是怎么回事？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你去到一个陌生的地方就感觉很不舒服，压抑，像这种情况属于环境适应不良，建议你一定多培养些兴趣爱好及时的与当地的环境和人群融入到一起就会消除这些感觉的，因为人不可能永远一辈子都蹲在家里不出门呀，学会适应环可以做个心理的疏导和治疗。

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