问题分析：最大的可能是骨性关节炎引起的，也可能长期劳损引起的,而且和冷刺激有关的。骨胶原蛋白减少致滑膜退化摩擦增大引起不适感。
意见建议：可以多吃胡萝卜,也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等,假如不缓解，可以到医院骨科，检查关节片子，了解病情后进行封闭治疗。
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