如果出现了头晕，还是需要先测量一下血压，有可能是出现了低血压，或者是出现了血压高的原因，导致出现了头痛头晕的情况，还是尽量以休息为主。
这个可以加上针灸。一般4个小时以后这种症状应该都会消失的，建议不要担心，另外就是好好休息，可以少量喝些水。
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