抑郁症听音乐多长时间顶10毫克安定

心理分析：听舒缓的音乐是可以用来放松心情，安定不是一个很好的选择，一般不建议服用安定，抑郁症是以持续性的情绪低落，兴趣缺失为诊断要点的。

心理指导：建议对于抑郁症的治疗可以结合一些抗精神类的药物的干预，和专业的心理疏导调节来进行治疗的，平时一定要多运动，规范自己每天的时间安排。

祝健康。