指导意见:你目前的这种情况考虑是,环境因素形成的心理问题这种情况还不能算是心理障碍,目前有必要通过适当的心理调适,重新树立自己的价值观人生观世界观,可以平时多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,增强自信心,缓解心理压力,平时要给自己设立可以实现的目标,通过不断完善目标,逐步实现自我。
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