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怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我

怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我是去年生小孩胖的？怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我是去年生小孩胖的？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果你想减肥的话，建议你最好还是通过运动的减肥方式减肥，每天运动一定的量，循序渐进，同时那晚饭也一定要控制一下，最好是少吃或者不吃

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