问患者提问

自己工作能力差导致压力大，焦虑

自己工作能力差导致压力大，焦虑。睡觉梦多，容易在梦中醒来，每晚醒六七次，请问医生我应该来省医院看神经内科还是别的科室？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

。心理指导：你好，根据你的描述，既然你的问题与自己的工作能力有关，完成相应的工作所需要的能力欠缺，建议你能够通过向有经验的长辈和同事学习，寻求帮助，不断的提高自己的工作能力，还可以向心理治疗师寻求减压的方法，比如转移注意力，放松疗法等。

相关问题