问患者提问

为什么会后半夜失眠呢？

这阵子晚上睡觉以后总是会在十二点左右就醒来，而且怎么催眠自己都睡不着了，白天上班的时候都觉得自己神经兮兮的，不知道我这个症状是不是生病了啊？为什么会后半夜失眠呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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