你好，根据你描述的情况，有可能压力大，精神紧张引起的，建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以口服谷维素片进行调节。
以上是对“失眠多梦头痛头晕如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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