问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是上呼吸道感染，撞伤等因素导致的，注意休息，不要做剧烈的运动。指导建议：建议最好还是去医院拍片检查。
排除骨折的可能性比较好。注意不要吃辛辣刺激性油腻，容易上火的食物。多喝点热水，多吃一些水果蔬菜。
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