韧带断裂可以吃蛋白质粉。蛋白质粉是一种营养制剂,可以直接提供人体所需的蛋白质及其他营养元素,可以促进机体恢复,也可以提高机体免疫力,是不错的营养补充剂,建议日常饮食中注意钙元素的补充,还有就是多食用新鲜的蔬菜水果,注意营养的均衡全面。
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