你好,你描述的情况肠炎引起的不适,可以适当服用补脾益肠丸及双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节。平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡松软易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,保持大便通畅,养成定时排便的习惯。
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